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2月18日は雨水（うすい）といって
これからはふるなら雪ではなくて雨ですよ・・という時期。
乾燥していた空気が湿り気を帯びるようになりました。

こんにちは「Dr．ミール」の田所奈美です。

この2月、私事ですが松山の実家では大事件がおこっています。
祖父に“がん（の疑い）”と診断がされたのです。
大事件の始まりは祖父を診察した先生の
「あぁ"がん"ですね」の一言・・・。

告知はよりよい治療方法を選ぶためのプロローグ(序章)です。
避けては通れません。ただ、「がんです」だけでなく、
がんの性質や、これからしなくてはならないこと、その順番などなど・・
戦いの準備のサポートを兼ね備えた告知でないと、
それはもう、本人にとっては“酷知”なのです。
しかも元気なことが自慢の年寄りに…。がんと言われた本人は
余命１ヶ月と思わんばかりの落ち込みよう。帰りには交通事故をおこし…。

私の場合はがんと診断された病院から紹介された病院の
部長診察を受けたその日、検査もしない前に術式に関しての選択肢の
説明をされ
「この段階の治癒率●％、日本でも私とあと一カ所の大学病院しか
していない術式がありここでは今まで６人しています。
セカンドオピニオンをしてもみんな知らない最先端だから反対する
だろうけどね、望めばしてあげますよ。従来の術式とどちらにするか
自分で命をかけて選んでください。」でした。

もう、目の前真っ暗です。
「なにをおっしゃっているんですか」という感じ。

いったん退いて作戦タイムをしっかりとりました。

私の場合は近所の小野クリニックの院長先生に
ご相談しました。先生は神戸の市民病院の外科を経て
須磨寺に小野クリニックを開業されていて、外科医でありながら
麻酔標榜医の資格もお持ちです。手の怪我や、風邪や、頭イタも
身体のことは全部相談して学生の時から私のかかりつけ医に
なっていただいています。だからこそ、私の体調や、価値観に
そった治療方針を一緒に見つけてもらえると期待して相談しました。

先生ご自身もその分野の友人や先輩に聞いて調べてくださり、
その上で、「最新」より「最善」の道がいいと。
特別な術式は望まないと私が決めて、治療を受け今に至っています。

社長にも仕事のことなど、おこるべきこと、進むべき道を相談しました。
私の場合は小野先生にも社長にも私の辛い部分を
半分づつ背負ってもらったので、ずいぶん、早い社会復帰を遂げれたと
思います。

いまや"がん"は、不治の病ではありません。
ちゃんと向き合えるようサポートしてくれる、かかりつけ医の先生を
決めておいて良かったと思っています。
自分が癌になって癌と闘う人たちと出会う機会も増えた感じがしますが、
癌と闘うにはその時々の状況によっての医療の選択が必要と思います。
一人一人生活観、価値観が違います。
「がん難民」にならないためにも是非かかりつけの信頼できる
お医者さまを見つけておくことをお勧めします。

大きな病院は専門的に細分化されていて病気だけをみて闘ってもらう
所だと実感しました。私の主治医の先生は退院後の傷の処置は
小野先生にと頼んでくださり、早めの退院を許可してくださり、
連携がスムーズで有り難いことと思いました。

そして、"がん"と闘うためにも、かからないようにするためにも、
体の弱い部分をサポートするのは栄養です。
3食の食事はもとより、ビタミン・ミネラルはサプリメントでしっかり
補いましょう！！

＜栄養素のバランスを高めるために＞
●ビタミン・ミネラル→　http://item.rakuten.co.jp/dr-diet/sup-d-20/

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┃　メタボを防ぎましょう！！
┃　　　　　　　　　“血管の炎症もまずは体重管理から”
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メタボリックの第一の指標は、おへそのラインで測る胴回り。
女性で９０ｃｍ以上、男性で８５ｃｍ以上で危険信号点滅です。
また、身体の脂肪だけでなく、血管の脂肪もたまるとプラークをつくり
血液の通り道を狭くしてしまいます。
たまった脂肪を燃焼するのももちろんですが、食べた脂肪はそのときに
燃焼させておけば付けはたまらない。それには、カロリーコントロールと
食事からとったカロリーを運動エネルギーにかえる栄養素なのです。

この2つをかねたダイエット食品が"スリムトップス"
食事１回をスリムトップス１食に置き換えます。
＜詳しくはこちらをご覧ください＞
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疾患のある方にはお勧めできません。

シェイクするお水にもこだわるならば、ミネラル成分の多い硬水
「月のしずく」がお勧めです。一度に大量ではなく、１日に約8回の
水分補給で合計1.5リットルを目標にされてはいかがでしょうか。
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/631574/645495/

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＜感染を防ぐために＞
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（花粉症予防にもお勧めしています）
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●レトルト食品の保存食→ http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1575172/
●賞味期限の長い食パン→
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｜　　　　編　集　後　記
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いただきました。ドクターミールでは公には求人募集をしていませんが、
こんなお問い合わせをいただけるのはとても嬉しいことです。
また、同業の栄養士さんやドクター、看護師さんたちが
患者さんにお勧めするために・・とご来店されることもあります。
販売業ですから、商品を販売しなければなりたちません。ですが、
その販売する商品が購入してくださるお客様の生活に
エッセンスを加えられるよう、製造元が生みの親なら私達は育ての親
(社長の理念です)とおもって、商品をご紹介しています。
ご購入いただいた商品についてのご相談などなどお気軽に
お申し付けくださいませ。また、調理方法や献立作成法などなど
なんでも結構です。質問はドクターミールへお寄せください。

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　店 長 田所 奈美
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