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みるミール

日付 2011年1月12日(水)
タイトル ビタミンBで代謝を上げる!!From「Dr.ミール」


┏━━┓ 管理栄養士のいるお店 Dr.ミール ヘルスケア食品専門店
┃   ┗┓    「みるミール」マガジン 492号
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こんにちは「Dr.ミール」店長、管理栄養士の田所奈美です。

 昨晩神戸でもみぞれが降っていました。
底冷えする寒さが続いています。あたためてすぐも後も身体が
ぽかぽかになる温熱医療器。
テレビを見ながら、パソコンの画面に向かいながら
背中やおなか、足の裏をあたためて、身体の機能アップを
はかりましょう!!いつも手足の冷た〜い人、
是非お使いいただきたい商品です!
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 さて・・・・・
お食事の節制をして育ったサルと、好きなだけ好きな物を食べて
育ったサル。その数年後、若々しいのはどちらだと思いますか?
あるお客さまからのクイズです。

 答えはお食事の節制をしたサル。
テレビで知ったクイズなんだそう。どちらも数年後
生きてはいるけれども見た目には雲泥の差があって、
節制した食事で育ったサルが断然元気、という結果だったのだそうです。

 人間の世界も動物の世界も何をどれだけ食べるか・・は健康に
欠かせないのですね(^^)

 また、お食事では取れない栄養素を「食事にプラスαの補い」で
とることも大切です。特に水溶性のビタミンは取りにくく、
身体に蓄えられないので積極的にサプリメントで補うことは
有効な健康対策です!

 サプリメントの中でもビタミンB群は重要です。
ビタミンB群の1つ葉酸は、動脈硬化や、アルツハイマー、うつ病に
関わる大切な栄養素。腎臓病の食事療法をされている方にも
野菜の茹でこぼしなどで失われる栄養素です。積極的補給が大切です!!

 糖質や、たんぱく質、脂質の代謝にも欠かせないビタミンB群。
疲労の回復や肌の状態を良く保つためにも重要です。
貧血や不眠症、腰痛、肩こりにも深くかかわっています。

 1日1粒で葉酸400μgを含むビタミンB群が全て取れる
トリBを飲みましょう!!
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 =  おすすめ商品 ================
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 │◇冷えは万病のもと !!    │
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 風邪をひいたときには、おなかと尾てい骨のあたりに集中して
熱をおくると、悪寒が少し軽減されたように感じる!というお客さま。
「熱いっ」と感じるまでしばらくじっと同じ場所に熱を感じているのが
気持ちよかったそうです。

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 │◇セーデルブレンドティー    │
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 紅茶を入れるとき、砂時計で2分測って飲むと、味だけでなく香りも
楽しめる美味しいお茶が楽しめます。
昨年末、紅茶好きの私のために・・・スタッフの川上さんが
プレゼントしてくれた砂時計が毎日大活躍しています。
確かに、お味も香りも違います。

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 ◇ 管理栄養士’s ボイス ◇
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 「お正月太りになにかありませんか?家族のために、
ダイエットしていると思わせないで、ダイエットできて、会計の
負担にあまりならないもの・・」このお問い合わせには迷わず、
マンナンヒカリです。いつものようにごはんを食べるだけで
カロリーオフ。さらに食物繊維も取れてしまいます!!

 「ゴルフの疲れを残さないサプリメントある?」というご質問には
スポーツサポートフォーミュラーがお勧めです。
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┃◇◆ プレバイオティクス 免疫は腸から ◆◇
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┃ 身体の中から免疫力をあげて、体温を高めるには
┃ 乳酸菌生成物質ビオネをおすすめします。
┃ インフルエンザやノロウイルス、ヘルペスなどは身体の免疫力が
┃ 弱っていると発症してしまいます。
┃ ビオネは腸内の善玉乳酸菌を増やします。病気の治療中の方は
┃ ビオネAを、健康増進の方はビオネBをおすすめしています
┃ (ビオネAはビオネBの濃度の2倍です)
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           http://www.dr-sup.com/

店 長 田所奈美
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