┏━━┓　管理栄養士のいるお店　Ｄｒ．ミール　ヘルスケア食品専門店
┃ 　 ┗┓ 　　　「みるミール」マガジン　463号
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こんにちは「Dr.ミール」店長、管理栄養士の田所奈美です。

　三宮の私たちのお店のある場所は、3年前の12月の半ばまで
老舗のお蕎麦屋さんでした。
昨日、そのお蕎麦屋さんの元店主の方から聞いたという
知り合いの方が来店されました。

　「お蕎麦屋さんのあとに、他にはない専門店ができたと
聞いてききました」とのこと。中でもＤｒ.ミールで活動している
葉酸推奨プロジェクトのことを聞いて以前から興味があったのだとか。

　◆◇　葉酸推奨プロジェクトとは・・・・・
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　動脈硬化や、アルツハイマー、認知症になるリスクを
　葉酸をとることによって低減させましょう、というもの。
　人の血液中にはホモシステインという物質があり、葉酸は
　このホモシステイン値を下げるように働きます。

　葉酸を1日400μｇとることによって、ホモシステイン値を下げ
　動脈硬化の進展を防ぐように働きます。結果、脳出血のリスクも
　さがります。痴呆症や胎児の神経管障害も防ぐことができます。
　葉酸を取りましょう！！と発信しています。

　「老化を最近、ヒシヒシと感じるようになってきた。まだまだ
元気なつもりだったんだけど……。人生なんてホントにあっと言う間
だねぇ。元気できるためには、必要な栄養素は積極的にとらないとね。
サプリメントの賢い使い方を教えてね」とご自分と、ご両親様のために
葉酸「バイオプラス」をご購入されました。

　腎臓病では、ホモシステイン値が高めになる傾向があります。

　葉酸は野菜に多く含まれています。ただ、カリウムと同じく水に
溶ける性質を持っているので、ゆがくと急速に失なわれます。
そこでサプリメントの活用が有効なのです。
葉酸はビタミンＢ群の仲間で、他のビタミンＢ群と一緒にとると、
吸収がより良くなります。葉酸とビタミンＢ群の仲間たちの
サプリメントがおすすめです。１日１粒で葉酸400μｇがとれます！

◆◇　トリＢ
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-45/-/2/43sq/783kr/1/kp74n/

◆◇　イキイキ酵素くんでジュースを作るときの野菜や果物を洗うハーブ
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000452/-/2/43sq/783kr/2/kp74n/
ジューサーの歴史を変えたイキイキ酵素くん。
お水を一切使わない野菜＆フルーツジュースが作れて、
栄養素の破壊がない。とっても画期的なジューサー。

　ただ・・・・野菜はそのまま使っていいの？
というご質問がありました。野菜や果物だけでなく、食器も
安全に洗える、フルーツ＆ベジーウオッシュ
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/10001286/-/2/43sq/783kr/3/kp74n/

　洗剤が原因で起こるお肌のトラブルもたくさんあります。
身体が洗剤を吸収してしまうと、洗剤に直接触れていないところ
にまでトラブルが起こることもあるので、洗剤選びには特に慎重に。

＝　本日の「みるミール　マガジン」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　【★】　低たんぱくご飯「Ｂｅごはん」で動脈硬化を予防できます。

　【1】　話題のフィットライフコーヒー

　【2】　ノーベル賞授賞晩餐会のお茶はこれです！！

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◆◇　低たんぱくご飯「Ｂｅごはん」で動脈硬化予防！

　　　低たんぱく食パン「Beブレッド」もおすすめしてします。
　　　どちらも葉酸入りです！
　　　アルツハイマー、動脈硬化の予防のカギは「葉酸」
　　　葉酸はカリウムと一緒に失われています。
　　　葉酸入りの画期的なごはん・食パンを食生活に取り入れましょう！
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000170/-/2/43sq/783kr/4/kp74n/
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000350/-/2/43sq/783kr/5/kp74n/

◆◇　話題のフィットライフコーヒー
　　　
　血糖値のコントロールで大切なのは、血糖値の急激な変化を
さけること。フィットライフコーヒーにふくまれる、
難消化デキストリンという食物繊維は野菜や海藻に含まれる"せんい"
とは全く違う働きをする食物繊維です。食事を減らして
カロリーセーブ・・・が苦手な方はフィットライフコーヒーで
血糖値のコントロールを始めましょう。
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/866058/-/2/43sq/783kr/6/kp74n/

◆◇　ノーベル賞授賞晩餐会のお茶はこれです！！
　　　
　　■お客さまのご感想』■
　　　
　　　42歳女性
　　　お砂糖を入れていないのに、ほのかに甘くて、おいしい。
　　　ジャムを入れて飲んでもおいしかった！！

　　　54歳男性
　　　お料理教室の先生にプレゼントしたら、とても喜んでもらえて
　　　センスがいいね！って言われました。
　　　デパートでも買えない・・というレア感もプラス要素ですね

　　　62歳女性
　　　腎臓病の治療食をしていながら紅茶を飲みながらリラックスなんて
　　　できないものだと思っていました。カリウムの心配もないとは
　　　初めて知ったことです。毎朝の紅茶タイムが幸せです。

　　　店頭では試飲もできます。紅茶がおいしい季節になりました。　
　　　是非ホットでストレートティーをお楽しみください(^^)
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000444/-/2/43sq/783kr/7/kp74n/

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◇　管理栄養士’ｓ　ボイス　◇
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http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1291166/-/2/43sq/783kr/8/kp74n/
身体をあたためると気持ちいいこの頃。

　リンパの流れに沿って温めるとストレスもすっと消えていくようです。
病気を経験している人はとにかく冷え予防が大切。人間の理想の体温は
36.5度から37度。身体のなかなか発熱させるには温熱器。
「湯川れい子さんの著書、『スピリチュアル生活　七曜日の恵み』にも
三井温熱器が紹介されたよ」とお客さんが教えてくださいました。
今年の冬は身体に熱を送って自己耐性能力アップしましょう！！

お店では三井温熱器の体験ができます！！

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┃◇◆　プレバイオティクス　免疫は腸から　◆◇
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┃　乳酸菌生成物質ビオネをおすすめします。
┃　ビオネは腸内の善玉乳酸菌を増やします。病気の治療中の方は
┃　ビオネＡを、健康増進の方はビオネＢをおすすめしています
┃　（ビオネＡはビオネＢの濃度の２倍です）
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┃◇◆　ＴＶでも注目！　生搾りジューサー　イキイキ酵素くん　◆◇
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┃　身体の中から「アンチエイジング」するなら
┃　食物酵素を壊さずに飲める！　低速で酵素を
┃　壊さない高性能ジューサーがおすすめ！
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「Dr.ミール」(店舗)　Home Page　www.dr-meal.com　
　　さんプラザ1F（　JR三宮駅前　三宮センター街　）
　　　TEL (078) 736-3970　 FAX (078)736-3979
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ヘルスケア食品専門店「Dr.ミール」
サプリメント専門コーナー「Dr.チョイス」
　　　　　　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/

店 長　田所奈美
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