━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇…‥‥‥日本唯一のヘルスケア食品専門店‥‥‥‥‥…◇
━━ Dr.ミールが発信！「みるミール」マガジン 381号 ━━
　　　　　　　　http://www.dr-sup.com

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。店長の田所奈美です。
会社の近くの須磨寺の桜が満開です。
ここ２〜３日、三宮界隈では初々しいスーツ姿の皆さんをみかけます。
各大学で入学式が行われているようです。昨日は社長の息子さんも
大学院の入学式。「入学式に行くつもり！」だった社長ですが
息子さんに「大学じゃないんだからもういいから…」と言われたとか。
結局、昨日はお仕事されてました…。
なにはともあれ、４月になり新しい生活が始まりました。
全国の入学者の皆さん、おめでとうございます！
素敵な思い出を作ってくださいね。

さて、日差しが強くなり始めています。
紫外線対策を始めるのは「今」からです。
しっかりお肌をガードできるクリームはROCの日焼け止め！
エベレスト登山隊にも愛用されているようです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/611082/-/2/43sq/6e2mi/1/kp74n/

紫外線を浴びたカラダの中からのケアにはビタミンＣを中心に
ビタミン・ミネラルのサプリメントをおすすめします！
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1268835/-/2/43sq/6e2mi/2/kp74n/
日焼け止めは生活紫外線をしっかりブロックできる乳液タイプです。
付け心地はさらっとマイルドです。
お出かけしない日はコレだけでＯＫです。

過剰な活性酸素がシミ・しわのもとになることがわかってきました。
カラダのなかに増えた活性酸素を除去するために鍛えるところは
「腸」です。プロバイオティック4000で、腸のお掃除をしましょう。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-55/-/2/43sq/6e2mi/3/kp74n/
さらに踏み込んで・・・という方には乳酸菌生成物質
ＢＩＯＮＥ（ビオネ）。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/946234/946235/946241/-/1/43sq/6e2mi/4/kp74n/
闘病中の方にはビオネＡタイプがおすすめです。

葉酸は老若男女に必要な栄養素です！！
動脈硬化、アルツハイマー、鬱（うつ）などを予防するためには
１日400μｇを確実に取り入れることが必要です。
（遺伝子医学で研究された結果です）
葉酸は老若男女に関わらず全ての人に必要な栄養素です。
１日400μｇを確実に取り入れるためのサプリメントは
バイオプラスをおすすめします。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/1214988/-/2/43sq/6e2mi/5/kp74n/
葉酸はエネルギーの代謝を助けるビタミンＢ群の仲間です。
ビタミンＢ群を一緒に取るとチームでパワーアップできます。
Ｄｒ.ミールではお医者さまご自身が健康管理に愛用されている
一番人気のサプリメントです。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-41-90/-/2/43sq/6e2mi/6/kp74n/

＜腎臓病の方の血管のトラブルを回避するために
葉酸入りの主食を作りました！＞
Ｂｅごはん
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000170/-/2/43sq/6e2mi/7/kp74n/

Ｂｅブレッド
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000350/-/2/43sq/6e2mi/8/kp74n/

┌──────────────┐
│*-脂肪とダイエット　　　　-*├────────────-*
└──────────────┘
１）脂肪とは？
２）脂肪がなさすぎるのもダイエットにマイナス！
３）血管の状態をたもつｎ-6系脂肪酸
*-────────────────────────────*
┏──────────────┓
│【１】脂肪とは？　　　　　　│
┗──────────────┛
栄養学的には植物油や肉の脂身など食べ物に含まれる
栄養素を「脂肪」といいます。
脂肪は油に溶ける性質を持ち、常温で固体や液体の形状をしています。

┏──────────────────────────┓
│　【２】脂肪がなさすぎるのもダイエットにマイナス！　│
┗──────────────────────────┛
脂肪が少ないと、身体の燃費も悪く、代謝しにくい身体になります。
また、脂肪が少ないと便がかたくなって排泄しにくくなります。
身体に便が停滞する時間が多いほど身体はダメージを
受けているものなのです。

┏────────────────────────┓
│　【３】血管の状態を良好に保つｎ-6系脂肪酸　　　│
┗────────────────────────┛
イッチノンの主成分でもある、「ｎー6系」脂質は、
血管の状態を良好に保ちます。
また血中の悪玉コレステロールの排泄にも一役買っています。

イッチノンサプリメントは
健康の生命線ともいえる血管に弾力性を持たせ保護する栄養素です。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/726128/%2523726128/-/2/43sq/6e2mi/9/kp74n/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇　管理栄養士’ｓ　ボイス
-------------------------------------------------------------------
最近、時々お昼ご飯に五穀米を炊いて、おにぎりにして持って行きます。
食物繊維も取れるし、なにより、良く噛むので、食べすぎ防止に
役立っています。炊くときはささっと水洗いして、分量より少し多めの
お水を入れて、１時間程度浸水させて、後は通常通りの炊飯でOK。
私はお米を炊く時には、こだわりの水「ロディア水」を使っています。
逆浸透膜で濾過した不純物が含まれていない水で、
宇宙で活動するスペースシャトルで使われているお水です。
http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/351752/-/2/43sq/6e2mi/10/kp74n/

　運だめし！？　３日に１度開催されるプレゼント！！
┏★┓ 今週のプレゼント☆コーナー
┣╋┫今週はサプリメントがいろいろ登場しています。
┗┻┛http://m3.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000102/-/2/43sq/6e2mi/11/kp74n/

(＞＜)

◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆
「Dr.ミール」(店舗)　Home Page　www.dr-meal.com　
　　さんプラザ1F（　JR三宮駅前　三宮センター街　）
　　　TEL (078) 736-3970　 FAX (078)736-3979
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
「Dr.ミール」ヘルスケア食品専門店
「Dr+Choice(ドクターズチョイス)」
　　　　　　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/

店 長　田所奈美
◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆◇＊◆

──────────【楽天市場からのお知らせ】 ──────────

　ポイントをいつでも2倍貯める裏技をご紹介！
　今なら5,000ポイント＆ボーナスポイントプレゼント！
　⇒ http://link.rakuten.co.jp/1/008/531/?url=2/831/68809/0/RC3

　検索する度にポイントが貯まる！毎日100万ポイント以上を山分け
　楽天市場の買い物にも便利でお得な楽天ツールバー
　　⇒ http://ad2.trafficgate.net/t/r/923/3629/198512_234039/

　楽天市場トップはこちら
　⇒ http://www.rakuten.co.jp/?l-id=top_088
──────────────────────────────────