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Ｄr.ミールメールマガジン「みるミール」358号　
2010年1月18日
発行者：ヘルスケア食品専門店「Dr．ミール」
　http://www.dr-sup.com

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「Dr．ミール」＆「Dr.チョイス」店長、田所奈美です。

15年前の昨日は阪神淡路大震災がおこった日です。
私は松山で成人式を終えて、神戸港にフェリーで到着、
船から降りたところで地震に遭いました。
建物が目前に倒れてきて、地面が割れていくのをみて
恐ろしかったし怖かった…つい昨日のことのように思い出します。

やっと帰り着いた下宿は全壊していました。
それから避難所生活を数カ月…。
後で知りましたがその避難所は社長の息子さん二人が通われていた
カトリック系の学校でした。そして今、会社はその避難所として
お世話になった学校のすぐ前にあります。
何だか見えない縁を感じています。

街は復興し、地震の記憶がない世代の人たちも増えてきて
外観は何事もなかったように見えるこの頃ですが、
1月17日は沢山の方の命日。
この日だけはあの日を思い出し、自然の脅威と生き残されたことに
感謝を思う１日にしようと思っています。

いつ何が起こるか分からない…、地震の教訓です。
当時は学生で、かなり元気だったので、避難所生活もなんのその！
気力で乗り切れたのですが、年齢を重ねるにつれて、
また２年前にがんを患ってから、いつも万全の体調と
いうわけにはいかなくなりました。

それでもできるだけ体調は自己管理ができるように、と思っています。
そのためには食事は大切と切実に感じています。
でも今の時代、また私の生活様式ではなかなか
毎日3食ベストな食事をするのは難しいので、
保健機能食品(サプリメント)を取り入れて健康の底上げを
するつもりでと思っています。

私の実践しているお勧めはBIONE（ビオネ）乳酸菌生成物質です。
腸は免疫力をつかさどる一番大きな臓器。
乳酸菌生成物質は　ビフィズス菌などの善玉菌を補うより
積極的な腸のメンテナンスができます。
腸の免疫力　といっても、便の状態のよしあしではありません。
腸の中に善玉菌が生成する乳酸菌生成物質が満たされている状態こそが
腸の免疫力を良好に保つ条件です。

ストレスや偏った食事、また、これは私の実感ですが
病気を経験すると免疫力は確実に衰えていると思います。

だからこそ補ってあげる必要があるのです。
高価な商品ですが、健康維持でのむには一日10ml、276円。
濃度が倍で疾病対策にのむビオネＡなら一日560円。
続けてこそ効果があるものですからご購入のときには
継続の決心をしてからご購入をお願いしたいと思います。
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/394326/659800/659806/#546005

また、自分で食べた食事に足りないビタミン・ミネラルを
サプリメントで補っています。
http://item.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000104/
Ｄｒ.ミールでは疾病目的別に選べる、ベースサプリメントが
揃っています。

「Dr．ミール」のサプリメントは、アメリカ合衆国で
「病気」を治療する目的で医師が使う医家向けサプリメントです。
そのこだわりは製造過程の温度にあります。
ビタミン・ミネラルの中には熱に弱い栄養素も含まれるので、
体温以上の熱を加えず製造されています。また、サプリメントの
原料になる、食品の栽培に至るまで徹底された管理の下に
作られているサプリメントです。

ビタミン・ミネラルは食事でとりたい！という方は
五穀米でできたお粥がお勧めです。
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/467700/815891/815893/#429957

今日から神戸は新しい1日がスタートしています。

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┃「Ｄr.ミール」の葉酸推奨プロジェクト！！
┃　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/1577318/1558702/
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今、ドクターミールから発送させていただくお品には
BEごはんのパンフレットを同封させていただいています。
http://item.rakuten.co.jp/dr-meal/c/0000000170/
BEごはんとは葉酸300μｇがとれるレトルトご飯です。
葉酸は腎臓病の食事療法では取りにくく、透析をされている方では
透析によって失われる栄養素です。
葉酸は動脈硬化、うつ、認知症、アルツハイマーなどと深くかかわる
栄養素で今、日本人にもっとも不足していると考えられています。

坂戸市では、女子栄養大学と内閣府と坂戸市の共働研究として
坂戸葉酸プロジェクトとしと町ぐるみで葉酸摂取に力をいれ、
結果が表れてきたのだそうです。

葉酸を日ごろの食生活に取り入れてください！
サプリメントでは葉酸メインのものもありますが、
葉酸はビタミンＢ群の一種です。ビタミンＢ群すべてがとれる
トリＢも吸収がよく、お互いに栄養バランスを整え動脈硬化を
遅くすると言われています。

◆　葉酸を効率的に働かせるチームビタミンＢ
┗　http://item.rakuten.co.jp/dr-meal/sup-d-41/

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■編集後記

まだまだお寒い日が続きます。
冷えも身体には良くありません。身体を温かく保って元気に
過ごしましょう。最近は青竹ふみが日課になっています。
10分くらいテレビを見ながら踏み続けていると身体が
ぽかぽかしてきます。

それと、三井温熱器。使われている方から、
「身体の芯まで熱が伝わってくるようで気持ちいい」と
ご感想いただきました。おへその周りや、背中、首など集中的に
熱を身体の中に送ってあげることができる三井温熱器。

これで病気は治りませんが、とても身体が楽だと人気です。
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/1499544/

◆　腸の機能を改善するアイテム、乳酸菌生成物質です。　
　　からだが疲れているときは腸も疲れています。
┗　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/394326/659800/659806/#546005

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「Dr.ミール」(店舗)　Home Page　www.dr-meal.com　
　　さんプラザ1F（　JR三宮駅前　三宮センター街　）
　　　TEL (078) 736-3970　 FAX (078)736-3979
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「Dr.ミール」ヘルスケア食品専門店
「Dr+Choice(ドクターズチョイス)」
　　　　　　　　　　　http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/

店 長　田所奈美
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