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Dr．ミール メールマガジン
「みるミール」 158号 2007年11月2日
発行者：ヘルスケア食品専門店「Dr．ミール」
http://www.dr-sup.com
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店長 田所奈美、復帰しました！！
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□「お久しぶりです。 "癌"・・・でした！」
□腎臓の機能を保つためのためになるお話
□"がん"になってしまったら・・・。
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◇◆◇「お久しぶりです。 "癌"・・・でした！」◇◆◇
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お久しぶりです！店長、管理栄養士の田所奈美です。
もう１１月。猛暑の続いた夏も、
漸く秋にバトンタッチの気配です。
８月から長らくご無沙汰してしまいました。
メールマガジンを楽しみにしてくださっていた皆さまには
申し訳ございません。
ブログにて告白させていただきましたが、
７月に癌と診断され、２回の化学療法(抗がん剤)をうけたうえで
９月１０日に手術をうけました。
カラダの変化、心の葛藤・・・。自分自身とも闘い、
病院でもいろいろな出会いがありました。
癌治療はある意味始まりでもありますが、
"癌"なんかに負けてなんかいられません！！
「兆候があったの？」とよく聞かれますが、殆どありませんでした。
気軽く受けた検診の結果で癌を宣告されました。
「田所さん、実は良くない結果なの。癌でした・・・」という
医師の言葉に
「がーん・・・」とつまらない駄洒落を言ってしまいそうなくらい
自分の身体に起きていることを理解するには時間がかかりました。
まさに、”晴天の霹靂”とはこのこと・・・でした。
８月の最後にお送りしたメールで癌のことに触れていますが
これは実は自分のことでした。８月のメールを書いた後、
化学療法(抗がん剤)の副作用で脱毛(みごとに抜け落ちました)
全身倦怠感・・・コンピューターの前に長時間座れなくなり
メールも日記もお休みをさせていただきました。
「癌患者」になったことで、これからは患者としての立場からも
健康を見つめた情報発信ができればと思っています。
病気を告白することを・・・とても迷いました。
でも、現実を受けとめ、
普通に生きていられることの大切さ、有りがたさをかみしめ、
発信してゆくことを、今後の私の”活きていく”スタンスに
したいと決心しました。
皆さまのいろいろなご意見ご感想などもどうぞお聞かせください。
お願いいたします。
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■腎臓の機能を保つためのためになるお話
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腎臓には細い血管が毛糸のようにくしゃくしゃと丸まって
入っています。この血管には小さな穴があいています。
腎臓では少々血圧は高めに保たれていて
血液中の老廃物を穴から外に押し出し、キレイな血液だけを体内へ
再循環させています。
この小さな穴が、壊れて穴が大きく広がり、それをふせぐために
血管そのものが詰まってしまいます。詰まった血管の先の細胞は
死んでしまいます。この状態が腎不全です。
血管の穴にダメージを与えているのは「糖」と「たんぱく質」
ストレスなどによって生成される「活性酸素」などなど。
また、老化によって弾力性を失った血管はダメージを受けやすいのです。
これ以上、腎機能を失わせないためには
血管を守らなくてはならないのです。
腎臓 ＝ 血管 ←たんぱく質を低減するだけでは
血管を守りきれません。
◆◇◆ 腎臓を守るためには血管を守れ！◆◇◆
血管を守る最良の栄養素はγーリノレン酸です。
食品にも若干含まれますが、月見草油に多く含まれ
年齢とともに減少する栄養素です。
このγーリノレン酸をカリウム、リン、たんぱく質を気にすることなく
摂取できるのが「イッチノン」です。
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１日２粒を目安にお召し上がりください。
プレゼントやお見舞いにも気遣いが通じるアイテムです。
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□"がん"になってしまったら・・・。
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安心して治療を受けられる環境が何よりも大切です。
これまで入院や、ましてや手術など受けたこともなく
風邪も気合で治す！
こんな私は医療費について全く知識がありませんでした。
１度目の入院では約1週間の入院で十数万円。通院のたびに１万円強。
その他検査を受ける度に毎回数万という医療費を支払わ
なければなりませんでした。
また、化学療法（抗がん剤）で脱毛した頭を隠すための
カツラも必要です。
医療用で少し割引されるとはいうものの・・・約２０万円。
「病気 の治療にこんなにお金がいるの！」・・・と驚きました。
それでも会社で加入してもらっている社会保険が
使えるのは有り難いこと・・・と実感しました。
◆◇◆ 健康保険限度額適用認定書を申請しましょう ◆◇◆
社会保険事務所で交付してもらえます。
認定書を提出した月に金額の免除が適用されます。
過去日付では適用外とされてしまうようですから
治療を始める準備の１つとして、
申請をされておくと良いと思います。
私は最初の入院で同室の方に教えていただきました。
知らなければ・・・もっと治療費に負担がかかっていたことでしょう。
■ 化学療法に向けて ■
化学療法の目的は、急速に成長している「がん細胞」を
死活させることです。ただ、癌の細胞だけでなく、健康な細胞への
ダメージも大きく、それによって免疫力が下がります。
白血球の減少は注射などで回復できますが、
身体がもとにもとに戻ろうとする力は腸から補わなければなりません。
その役割を果たすのがBIONE（乳酸菌生成物質）です。
副作用に負けてしまっては理想的な治療を断念せざるを得ません。
どんな強力な治療にも耐えられる身体を作ることが化学療法では
大切なのだと痛感しました。それは健康維持にも言えること。
ストレス等に負けない身体をつくるBIONE。
私ももちろん飲んでいます。
http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394337/769336/399129/
是非お試しください。
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■ 健康コラム ■
朝晩はめっきり冷え込むようになりました。
朝の気温にあわせて薄着で出かけてたら、風邪を引いてしまった・・
という方がいらっしゃいました。
今年もそろそろ”インフルエンザの季節”到来です。
早めの予防と、食生活。
ビタミン・ミネラルは効率よくサプリメントでとりましょう！と
お店でお勧めしています。サプリメントのご相談はお気軽にどうぞ。
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サプリメントはサプリメント専門店
「Dr+Choice(ドクターズチョイス)」で！
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お医者さまが治療のサポートとしてお勧めしている、
医家向けサプリメントを多数ご紹介しています。
私は・・・この仕事につけていて本当によかったと思っています。
この夏の出来事も・・・神様が私に与えてくださった
試練だとも思えるような気になりました。
本当に辛かったけど、病と闘うのは一人ではないということも
身にしみてわかりました。
また、同じ苦しみを背負っている人がどんなに多くいるか・・
ということも。
いろいろな意味で”１人じゃない”ってことはすばらしいことだと
実感しました。当事者として、
かつプロとしてのスタンスからの発信ができるということは、
私しか出来ないこと・・・と思っています。
少し、ココロが育って戻ってきた田所でした。
新たな気持ちで頑張ります。
これからも宜しくお願いします。
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